Uwaga na upały!
Dodano: 01.08.2017 Autor:
Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych IMGW PIB Oddział w Krakowie ogłosiło 3 stopień zagrożenia upałami na terenie województwa śląskiego. Wysokie temperatury będą się utrzymywać co najmniej do 5 sierpnia. Prognozuje się temperaturę maksymalną od 30ºC do 33ºC we wtorek, natomiast w środę i czwartek temperatura może sięgnąć nawet 36ºC. Temperatura minimalna w nocy wynosić będzie od 20ºC do 23ºC.
Tak wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci, osób w podeszłym wieku, kobiet w ciąży, osób chorych na cukrzycę, nadciśnienie lub mających problemy z sercem. Skutkiem przegrzania i odwodnienia organizmu są zawroty głowy, osłabienie, problemy żołądkowe, gorączka i bóle mięśni, omdlenia, problemy z krążeniem krwi. Wskutek zbyt długiego przebywania na słońcu lub w gorącym pomieszczeniu, może także dojść do udaru cieplnego. Objawami udaru są: silne bóle głowy wraz z zawrotami, zmęczenie, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.
U osób w podeszłym wieku uczucie pragnienia ulega osłabieniu, a czasem wręcz zanika. Zanik odczuwania pragnienia nie oznacza, że spada samo zapotrzebowanie na wodę. Z tego powodu wielu seniorów jest odwodnionych. Jeśli w twoim otoczeniu mieszka osoba starsza, dowiedz się jak się czuje, zachęć ją do pozostania w domu i częstego uzupełniania płynów.
W załączniku zamieszczony został poradnik “Jak przygotować się na upał” opublikowany przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. Zachęcamy do zapoznania się z jego treścią.