Październikowe spotkanie Piekarskie Forum Kobiet

17 października o godz. 19.00 w Ośrodku Kultury „Andaluzja” przy ul. Oświęcimskiej 45 odbędzie się kolejne spotkanie w ramach Piekarskiego Forum Kobiet. Tym razem tematem spotkania będzie świadomy oddech – jego znaczenie dla naszego ciała, emocji i codziennego samopoczucia.

Gościem październikowego Forum będzie Katarzyna Bebiołka – Pani Malsamaj, Pracownia Sztuki i Rozwoju, dyplomowana trenerka świadomego oddechu, coach, pedagog tańca współczesnego oraz doradczyni zdrowej żywności, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego. Prywatnie szczęśliwa mama i żona, która od lat inspiruje kobiety do życia w zgodzie z rytmem ciała i natury.

Podczas warsztatów uczestniczki dowiedzą się, jak ogromną moc ma prawidłowy oddech i jak może on pomóc w odzyskaniu spokoju, energii i równowagi. Spotkanie będzie okazją do zatrzymania się, wsłuchania w siebie i poznania prostych technik, które można wykorzystać w codziennym życiu.

Jak zawsze, w planie nie zabraknie miłej atmosfery, rozmów, filiżanki kawy i słodkiego poczęstunku.

Piekarskie Forum Kobiet organizowane jest z inicjatywy Prezydent Miasta Piekary Śląskie Sławy Umińskiej-Kajdan i od lat tworzy przestrzeń do spotkań, wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia w kobiecym gronie.

Serdecznie zapraszamy wszystkie panie – niezależnie od wieku – do udziału w tym wyjątkowym spotkaniu. Wstęp wolny!