Lutowe spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet

W Ośrodku Kultury „Andaluzja” przy ul. Oświęcimskiej 45, 7 lutego o godzinie 19:00, odbędzie się kolejne spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet. Tym razem tematem przewodnim będzie dbałość o zdrowie i samopoczucie bez ponoszenia kosztów – uczestniczki poznają praktyczne porady, które pomogą zadbać o siebie w prosty i skuteczny sposób. 

Rok 2025 to rok zdrowia i dbałości o siebie – to doskonały moment, by zatroszczyć się o swój dobrostan psycho-fizyczny i wdrożyć proste, ale skuteczne rozwiązania wspierające organizm na co dzień. Wiele korzystnych działań nie wymaga nakładów finansowych – wystarczy odpowiednia wiedza i chęci, by poprawić swój komfort życia.

Podczas spotkania poruszone zostaną m.in. następujące tematy:

– Co zrobić, aby czuć się lepiej każdego dnia?Jak dbać o zdrowie w jesieni życia?
– Czym jest sarkopenia i czy mnie dotyczy?
– Ćwiczenia aerobowe a siłowe – co wybrać?
– Jakie kosmetyki stosować, by naturalnie dbać o skórę?

To nie tylko okazja do zdobycia praktycznych porad, ale również do wymiany doświadczeń w gronie osób, dla których zdrowie i samopoczucie są ważne. Na zakończenie spotkania na uczestniczki czekają atrakcyjne nagrody.

Piekarskie Forum Kobiet to inicjatywa Prezydent Piekar Śląskich, Sławy Umińskiej-Kajdan, której celem jest aktywizacja kobiet, integracja oraz wspieranie w poszerzaniu wiedzy i dbaniu o siebie. Spotkania odbywają się w serdecznej atmosferze, pełnej inspirujących rozmów i ciekawych tematów.

Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie – i nie tylko – na to wyjątkowe spotkanie!